پوست ميوه ليمو ترش روي دردهاي مفصلي تاثير خاصي دارد از آنجا که بخشي از خواص ليموترش در پوست آن قرار دارد، بنابراين بهتر است به جاي دور ريختن از آن استفاده کنيد و با روشهايي که در ادامه خواهيم گفت از آن براي درمان درد مفاصل داروي گياهي و خانگي بسازيد.
به گزارش خبرگزاری زنان ایران - ليموترش يکي از مفيدترين مواد است که از بسياري از بيماريها محافظت ميکند و فوق العاده براي سلامتي خوب است علاوه بر اين ما يک دستور تسکين دهنده درد مفاصل پا و دست را با استفاده از ليمو ترش را معرفي خواهيم کرد.
گفتني است نتايج مطالعات ثابت کرده که پوست ميوه ليمو ترش روي دردهاي مفصلي تاثير خاصي دارد از آنجا که بخشي از خواص ليموترش در پوست آن قرار دارد، بنابراين بهتر است به جاي دور ريختن از آن استفاده کنيد و با روشهايي که در ادامه خواهيم گفت از آن براي درمان درد مفاصل داروي گياهي و خانگي بسازيد.
ليموترش يک ماده غذايي ضروري براي برنامه غذايي است. نه فقط به اين دليل که به غذاها طعم بهتري ميدهد. بلکه به اين دليل که خواص مفيدي براي سلامتي دارد.
ليموترش گنجينهاي از خواصي درماني و غذايي است که سلامتي را ارتقا ميدهد و بسياري از ناخوشيها را از ما دور ميکند. ليمو ترش علاوه بر از بين بردن سلولهاي بد در بدن از بروز انواع ?سرطان نيز جلوگيري ميکند. يک عدد ليموي ??? گرمي حاوي ?? کيلو ?کالري انرژي است.
اين منبع ويتامينهاي C،A،B? و B? و همچنين منيزيم، بيوفلاونوئيدها، پکتين، اسيدفوليک، فسفر، کلسيم و پتاسيم و البته ديگر ترکيبات مغذي سيستم ايمني بدن را تقويت ميکند و ترکيبات ليموترش از کبد و معده محافظت کرده و با مقابله با اثرات شوم راديکال هاي آزاد پوست را سالم و جوان تر نگه ميدارند.
تأثير پوست ليموترش در تسکين دردهاي مفصلي
بايد بگوييم که بخش قابل توجهي از خواص و مواد مغذي ليموترش در پوست آن نهفته است. با اين حال به دليل طعم تلخ آن و البته بر حسب عادت آن را دور ميريزيم و استفاده نميکنيم.
اکثر افراد عادت دارند که صرفاً از آب ليموترش استفاده کنند و پوست آن را خوردني نميدانند، اين در حالي است که پوست اين ميوه ترش حاوي ترکيبات مغذي است که علاوه بر بهبود سلامتي به مقابله و تسکين دردهاي مفصلي کمک ميکنند.
عصارههاي روغني معطر موجود در پوست آن باعث کاهش درد در مفاصل ميشود به دليل اينکه به آرامش و شل شدن عروق خوني کمک کرده و اثر ضدالتهابي ايجاد ميکند. اين مسئله نيز به تسکين چشمگير درد منجر ميشود.
در پوست ليموترش ترکيبات مهمي از جمله عصاره روغني سيترون، سيترونل و فلاندرن وجود دارد، اين ترکيبات به اضافه ويتامين C، اسيدسيتريک، اسيدماليک، اسيدفورميک، هسپريدين يا پکتين و ديگر ترکيبات موجود در آن باعث ميشوند که پوست ليموترش ارزشي بالاتر داشته باشد.
بايد بدانيد که پوست ليموترش خاصيت ضدعفوني کننده قوي دارد و ماده قوي براي مقابله با تب محسوب ميشود.
چگونه ميشود با ليموترش درد مفاصل را تسکين داد؟
در صورتي که قصد داريد از پوست ليمو ترش براي تسکين درد مفاصل بهره ببريد از داروي طبيعي زير استفاده کنيد:
مواد لازم
روغن زيتون با کيفيت
ليموترش طبيعي
برگ اوکاليپتوس
باند
داروي گياهي مفاصل
طرز تهيه داروي درماني براي درد مفاصل با ليمو ترش
?. براي تهيه اين داروي گياهي دو عدد ليموترش سالم بزرگ انتخاب کرد و پوست آن را کامل بگيريد.
?. پوستهاي ليمو را بعد از جدا کردن داخل يک ظرف دردار ريخته و مقداري روغن زيتون روي آن بريزيد تا جايي که روغن به طور کامل روي پوستها را بگيرد.
?. حالا چند برگ اوکاليپتوس به آن اضافه کرده و در ظرف را بگذاريد و اجازه دهيد اين ترکيب ?? هفته استراحت کند تا داروي شما آماده شود.
?. در اين مرحله يعني بعد از مدت معين يک گاز يا باند تميز را به آن آغشته کرده و روي مفصل دردناک بگذاريد و با شال پشمي آن را ببنديد.
?. توصيه ميشود اين کار را شبها انجام دهيد تا يک شب تمام بدون حرکت ترکيب ليموترش روي مفصل دردناک بماند.
چاي با پوست ليموترش براي تسکين درد مفاصل
مواد لازم
آب ? ليتر
پوست ليموترش طبيعي و ارگانيک و آب آن ? عدد
عسل به ميزان لازم
کاهش درد مفاصل
طرز تهيه چاي براي درمان درد مفاصل
?. يک ليتر آب را داخل ماهيتابه اي بريزيد و پوست ليموترش را داخل آن بريزيد.
?. يک ربع آن را بجوشانيد و بعد زير شعله را خاموش کنيد.
?. آب ليموترش ها را بگيريد و به آن اضافه کنيد.
?. در اين مرحله چاي را صاف کرده و با عسل شيرين کرده و ميل کنيد.
اين چاي به تسکين درد مفاصل پاها و بازوها کمک ميکند و باعث کاهش گاز روده و التهاب ميشود؛ اگر احساس ميکنيد عصبي و ناراحت هستيد نيز اين چاي آرامبخش است. البته فراموش نشود که اين تنها بخشي از فوايد چاي پوست ليموترش است.
ايسکانيوز
انتهاي پيام/م