|
|
|
چگونه مادران پسرانی با قلب مهربان و در عین حال قاطع تربیت می‌کنند؟ |
|
|
|
این موضوع دقیقاً در نقطه‌ی تلاقی دو ارزش کلیدی است: لطافت درون (همدلی، محبت، مسئولیت‌پذیری)
استحکام شخصیت (قاطعیت، نه گفتن، مقاومت در برابر فشارها) است . |
|
|
فارس - معصومه حسامی نیا روانشناسی سطح سه حوزه
مدرس دانش برتر، هوش مصنوعی و سبک زندگی اسلامی از دیدگاه مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی متذکر شد.
تبیین مسئله با رویکرد ترکیبی
۱. تعریف پسر مهربان و قاطع: از نگاه متد قانون و محبت: محبت: ایجاد فضای امن برای بیان احساسات(مثل گفتن «دیدن ناراحتیت برایم مهم است»). قانون: تعیین حدومرزهای شفاف (مثل «حق داری عصبانی باشی، اما کتک زدن ممنوع است»).
در روانشناسی (ACT): این ترکیب = انعطاف‌پذیری روانی (پذیرش احساسات + عمل متعهدانه به ارزش‌ها).
مثال کاربردی (CBT): اگر پسر در مدرسه مورد زورگویی قرار گرفت:گام۱ (شناخت): «چه فکری باعث شد نتوانی نه بگویی؟».
گام۲ (رفتار): تمرین جملات قاطعانه: « من همیشه خودت را دوست دارم پسرم اما این کار تو را دوست ندارم».
بخش دوم نقش مادر با تأکید بر مراحل سه‌گانه تربیت اسلامی
تقویت مهربانی در حیوانات اهلی (با ذکر مثال ایمن): ۷ سال اول (دوره بازی و محبت):
آموزش مهربانی با جوجه‌های خانگی (نه حیوانات غیرقابل پیش‌بینی): «ببین چطور آرام غذا می‌خورند، اگر سریع حرکت کنی می‌ترسند!».
پشتوانه اسلامی: حدیثی از پیامبر(ص): «هر کس به جوجه‌ای محبت کند، خداوند در قیامت به او رحم می‌کند»(بحارالانوار، ج۶۱، ص۳۳).
قاطعیت در ۷ سال دوم (دوره آموزش قانون): استفاده از قانون‌های خانوادگی با توضیح منطقی: «بعد از ساعت ۱۰ شب تلویزیون خاموش است (قانون)، چون بدن تو به استراحت نیاز دارد (دلیل)».
تکنیک ACT: اگر مقاومت کرد، بگویید: «می‌دانم ناراحتی (پذیرش احساس)، اما قانون خانه است (تعهد به ارزش‌ها)».
بخش سوم مهارت‌آموزی با مثال‌های دقیق
۸. آموزش همدلی و قاطعیت (CBT): موقعیت: دوستش اسباب‌بازی‌اش را برداشته. شناخت: «فکر می‌کنی چرا این کار را کرد؟» (تحلیل فکر).
رفتار: «می‌توانی بگویی: دوست دارم آن را پس بدی، وگرنه بازی را تمام می‌کنم» (قاطعیت بدون پرخاشگری).
سنین تربیت اسلامی: ۷ سال سوم (دوره مشورت): از او نظر بخواهید: «به نظرت چطور می‌توانیم به (مثلا)مادربزرگ بیمار کمک کنیم؟»(تقویت مهربانی + مسئولیت‌پذیری).
بخش چهارم راهکارهای عملی تمرین قاطعیت (ترکیب ACT و قانون): تمرین۱: بازی «نهِ محترمانه» شما بگویید: «می‌شود کلاهت را به من بدهی؟»و او پاسخ دهد: «نه، الان نیازش دارم».
- تمرین۲: استفاده از تایمر یا مدیریت زمان برای مدیریت زمان بازی (قانون) با جمله «می‌دانم دوست دادی ادامه دهی (محبت)، اما وقت تمام شد».
افزایش مهربانی (مثال اسلامی-روانشناختی): کار عملی: کمک به پرندگان اهلی (مثل دادن دانه به کبوترها در پارک). پیوند با اسلام: روایت است که امام صادق(ع) فرمودند: «هر دانۀ گندمی که به پرنده بدهی، حسنه‌ای در نامه‌ات نوشته می‌شود»* (کافی، ج۶، ص۵۳).
جمله پایانی با تأکید بر امیدواری اسلامی
*«مادر گرامی! همان‌طور که پیامبر(ص) فرمودند: «دل‌های کودکان مانند زمین خالی است که هر بذری در آن بکاری، می‌روید»(وسائل الشیعه، ج۱۵، ص۱۹۵).
مادر عزیز تو باغبان این قلب مهربان و قاطع هستی... و خداوند یاور توست.»
انتهای پیام/* |