کد خبر: 267631 تاريخ انتشار: 1404/03/18 - 09:52
سبزیجاتی که منبع بی‌نظیر ویتامین‌ها هستند
سبزیجات برگ سبز سرشار از ویتامین مفید برای بدن هستند.
سبزیجات دارای برگ سبز مثل اسفناج و کلم‌پیچ سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند.
این سبزیجات منبع ویتامین کا محسوب می‌شوند که به محافظت از عروق و انعقاد خون کمک می‌کند.
انعقاد خون فرآیندی است که جلوی خونریزی شدید هنگام آسیب‌دیدگی را می‌گیرد.
خبرآنلاین
انتهای پیام/ن